A falta de acesso a produtos de higiene menstrual é uma realidade para muitas mulheres em todo o mundo.
Felizmente, diversos programas governamentais e iniciativas sociais oferecem absorventes gratuitos para garantir dignidade e bem-estar durante o ciclo menstrual.
Se você precisa desse benefício, veja como conseguir absorventes grátis, quais são os requisitos e como agilizar o processo de solicitação.
Programas Governamentais Que Distribuem Absorventes Gratuitos
Muitos governos já reconhecem a pobreza menstrual como um problema de saúde pública e implementaram iniciativas para garantir o acesso a absorventes gratuitos.
No Brasil, o Programa Dignidade Menstrual foi criado para distribuir absorventes para mulheres em situação de vulnerabilidade social.
Quem tem direito?
✔ Estudantes de baixa renda matriculadas em escolas públicas.
✔ Mulheres em situação de rua ou em extrema pobreza.
✔ Pessoas que fazem parte do Cadastro Único (CadÚnico) para programas sociais.
✔ Detentas e mulheres em privação de liberdade.
Onde solicitar?
✔ Unidades Básicas de Saúde (UBS) e postos de atendimento do SUS.
✔ Escolas públicas participantes do programa.
✔ CRAS (Centro de Referência da Assistência Social) da sua cidade.
✔ Secretarias de Saúde e Assistência Social municipais e estaduais.
Iniciativas Sociais e ONGs Que Distribuem Absorventes
Além dos programas governamentais, algumas ONGs e projetos sociais distribuem absorventes gratuitos para mulheres que não têm acesso a esses itens essenciais.
Principais organizações que ajudam nessa causa:
- ONG Girl Up Brasil – Atua em diversas cidades promovendo ações de doação de absorventes.
- Projeto Sempre Livre – Em parceria com prefeituras, oferece kits de higiene feminina.
- Mulheres Unidas Contra a Pobreza Menstrual – Grupo que arrecada e distribui absorventes para comunidades carentes.
- Instituições religiosas e assistenciais – Muitas igrejas e associações oferecem esse suporte para mulheres em situação vulnerável.
- ONG Girl Up Brasil – Atua em diversas cidades promovendo ações de doação de absorventes.
- Projeto Sempre Livre – Em parceria com prefeituras, oferece kits de higiene feminina.
- Mulheres Unidas Contra a Pobreza Menstrual – Grupo que arrecada e distribui absorventes para comunidades carentes.
- Instituições religiosas e assistenciais – Muitas igrejas e associações oferecem esse suporte para mulheres em situação vulnerável.
Como entrar em contato?
✔ Busque pelas redes sociais dessas organizações.
✔ Pergunte em postos de saúde ou escolas se há parcerias locais.
✔ Participe de grupos de apoio e fóruns online que discutem a dignidade menstrual.
Dicas Para Conseguir Absorventes Grátis Mais Rápido
Se você precisa desse benefício com urgência, algumas estratégias podem agilizar sua solicitação:
1- Cadastre-se no CadÚnico – Esse registro aumenta suas chances de acessar programas sociais do governo.
2- Solicite na sua escola – Se você é estudante da rede pública, pergunte à direção sobre a distribuição de absorventes.
3- Vá até uma UBS – Muitas Unidades Básicas de Saúde já fazem a distribuição gratuita.
4- Participe de campanhas – Algumas ONGs fazem doações periódicas e divulgam ações abertas ao público.
5- Divulgue a causa – Se na sua cidade ainda não há esse programa, mobilize-se e busque apoio de lideranças locais.
Se você precisa desse benefício com urgência, algumas estratégias podem agilizar sua solicitação:
✔ Cadastre-se no CadÚnico – Esse registro aumenta suas chances de acessar programas sociais do governo.
✔ Solicite na sua escola – Se você é estudante da rede pública, pergunte à direção sobre a distribuição de absorventes.
✔ Vá até uma UBS – Muitas Unidades Básicas de Saúde já fazem a distribuição gratuita.
✔ Participe de campanhas – Algumas ONGs fazem doações periódicas e divulgam ações abertas ao público.
✔ Divulgue a causa – Se na sua cidade ainda não há esse programa, mobilize-se e busque apoio de lideranças locais.
A Importância de Garantir o Acesso a Absorventes
A falta de absorventes pode causar absenteísmo escolar, impacto na saúde e constrangimento para muitas mulheres.
Por isso, é fundamental divulgar os programas existentes e lutar para que esse direito seja acessível a todas.
Se você precisa desse benefício ou conhece alguém que precisa, não hesite em procurar ajuda! A dignidade menstrual é um direito de todas as mulheres. 💜