Calculadora de IMC Online: Os Melhores Apps para Monitorar sua Saúde

Os melhores aplicativos com calculadora de IMC

Se você está buscando uma maneira prática e eficiente de calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC), existem aplicativos específicos que podem ajudar. Os aplicativos de calculadora de IMC oferecem uma interface amigável e recursos adicionais para acompanhar sua saúde no iOS e Android.

IMC Calculadora

Este aplicativo de calculadora de IMC online se destaca pela sua simplicidade, permitindo que os usuários calculem rapidamente o IMC sem complicações. Sua interface sem excessos facilita o uso cotidiano.

Download: Android

IMC Calculadora Controle Peso

Além de oferecer a calculadora de IMC online, este aplicativo fornece um acompanhamento de peso, incentivando o controle e a manutenção da saúde. A interface objetiva e intuitiva contribui para uma experiência positiva do usuário.

Download: iOS

IMC Calculadora Diário de Peso

Esta calculadora de IMC online integra um diário para o registro diário de peso, oferecendo ao usuário uma visão detalhada de sua evolução. Suas ferramentas ajudam a estabelecer metas de peso e acompanhar progressos.

Download: Android e iOS

IMC Calculadora – Peso Ideal

O aplicativo não só permite somente usar a calculadora de IMC online, mas também auxilia na identificação do peso ideal baseado em idade e altura. Com uma proposta de interface clara, também é um grande aliado para gerenciar a saúde.

Download: Android

Utilizando o aplicativo de calculadora de IMC

Os aplicativos de calculadora de IMC online oferecem uma forma prática para os usuários monitorarem seu índice de massa corporal, usando apenas seu peso e altura. Eles facilitam o acompanhamento da evolução e a interpretação dos resultados para manter um estilo de vida saudável.

Como Inserir Dados

Para calcular o índice de massa corporal pelo aplicativo, o usuário deve primeiramente inserir seu peso em quilogramas e sua altura em metros. Essas informações precisam ser precisas para garantir a confiabilidade dos resultados. Geralmente, o aplicativo contém campos específicos onde os dados devem ser inseridos:

• Peso: Em quilogramas, deve ser colocado no campo indicado, muitas vezes com precisão de duas casas decimais.
• Altura: Em metros, também inserida em um campo próprio, onde o usuário pode frequentemente digitar até duas casas decimais.

Interpretação dos Resultados

Após a inserção dos dados, o aplicativo de calculadora de IMC online processa as informações e fornece o resultado. O IMC é apresentado como um valor numérico, geralmente com duas casas decimais, indicando a categoria de peso em que o indivíduo se encontra:

• Peso normal: com IMC que varia entre 18,5 e 24,9 kg/m².
• Abaixo do peso: com IMC inferior a 18,5 kg/m².
• Obesidade: com IMC de 30 kg/m² ou superior.
• Sobrepeso: com IMC que varia entre 25 e 29,9 kg/m².

Esses resultados possibilitam ao usuário entender sua faixa de peso, mas deve-se lembrar que o IMC não considera a composição corporal, como massa muscular e gordura.

Acompanhamento e Progresso

A calculadora de IMC online permite que o indivíduo acompanhe seu progresso ao longo do tempo. 

Alguns aplicativos armazenam o histórico de entradas de peso e altura, possibilitando que o usuário visualize uma linha do tempo de seu desenvolvimento. Isso não apenas motiva, mas também oferece insights valiosos sobre a eficácia de dietas ou programas de exercícios físicos adotados.

A consistência na atualização dos dados é crucial para um acompanhamento eficaz e para o monitoramento de mudanças no IMC.